반응형 브로콜리1 최고의 항암식품 중 하나인 브로콜리의 효능 최고의 항암식품 중 하나인 브로콜리의 효능안녕하세요, redbearblog의 여러분! 오늘은 우리 건강에 정말 좋은 음식 중 하나인 브로콜리에 대해 이야기해볼까 해요. 많은 분들이 항암 효과가 뛰어난 식품으로 브로콜리를 잘 알고 계실텐데요. 오늘은 브로콜리의 다양한 효능과 왜 이렇게 많은 분들이 최고의 항암식품 중 하나로 꼽는지에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다!브로콜리의 영양학적 가치와 항암 효능 소개브로콜리는 최고의 항암식품 중 하나로 알려져 있습니다. 그 이유는 바로 이 채소에 함유된 다양한 영양소와 항산화 물질 때문입니다.영양학적 측면에서 브로콜리는 비타민 C, 비타민 K, 칼슘, 철분, 마그네슘 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 특히, 비타민 C 함량은 레몬보다 높으며, 면역력 강.. 2024. 8. 11. 이전 1 다음 반응형
