반응형 아몬드1 10대 슈퍼푸드 중 하나인 아몬드에 대해 알아보자 안녕하세요, redbearblog의 여러분! 오늘은 건강을 한층 더 업그레이드해 줄 수 있는, 요즘 많이들 관심 가져주시는 식품 중 하나인 "아몬드"에 대해서 이야기해보려고 해요. 아몬드가 왜 10대 슈퍼푸드 중 하나로 꼽히는지, 그리고 우리 몸에 어떤 이점을 주는지 함께 알아볼까요?아몬드의 기원과 역사아몬드는 중동 지역이 원산지로 알려져 있으며, 수천 년 전부터 인류가 섭취해온 오래된 견과류 중 하나입니다. 성경에서도 언급될 정도로 그 역사가 오래되었으며, 지중해 지역을 거쳐 전 세계로 퍼져나갔습니다.고대 그리스와 로마에서는 아몬드를 '생명의 나무'라고 부르며 건강에 좋은 식품으로 여겼습니다. 의학의 아버지 히포크라테스도 아몬드를 치료 목적으로 사용했다고 전해지며, 로마 시대에는 아몬드가 화폐로도 사용.. 2024. 8. 13. 이전 1 다음 반응형
